ままサロンからのお知らせ

【4月のままサロン】

遅くなってしまいましたが、ご報告♪
4月のサロンは　”子供たちと楽しく体操＆ヨガ”でした！

体操は毎週水曜日14時にいちごっこで行われている
健康体操教室の方にご指導いただき行いました♪
ママの悩みの肩凝りに効く体操を中心に、
二の腕、背筋など普段使わない場所を伸ばしたり
汗をかくほど熱中しました！
子供と楽しく運動した後、今度は落ち着いた雰囲気でヨガ！

山元町でヨガ教室を行っている菅野葉子さんに来てくださいました。
ヨガの落ち着いた音楽が流れて、
ママ達はリラックス。
キッズ達もリラックスしたのか、おねんねタイム♪
中にはママの膝の中でおねんねしちゃったキッズも♪

いっぱい運動して、いっぱいリラックスできました！！

ヨガに熱中しすぎて
写真撮り忘れてしましました（汗）

【5月のままサロン】
5月のサロンは・・・・
「ママ向けハンドマッサージ＆アロマオイルを作ろう♪」
ですヾ(●･ｖ･人･ｖ･○)ﾉ

講師の桐澤亜都子さんが来て下さいます。
アロマオイルを使ってハンドマッサージ体験したり
アロマオイルの基礎をお話いただき、
ご自分に合ったオイルを作ります♪

日時：5月27日（月）10:00～12:00
場所：いちごっこ
参加費：今回は材料費200円になります
予約：要予約

みなさんのご参加お待ちしております(○´艸｀)

ご予約は・・・
NPO法人亘理いちごっこ
0223-35-7727
月曜定休　11:30～18:00